กินเค็ม อาหารแปรรูปบ่อย ระวังค่าไตสูงไม่รู้ตัว
ฟื้นฟูการทำงานของไต เพิ่มค่า eGFR ด้วย EECP Therapy รู้ไหมว่า อาหารแปรรูป เป็นหนึ่งในภัยเงียบทำร้ายไต การกินอาหารรสจัด เค็มจัด หรืออาหารแปรรูปเป็นประจำ เช่น ไส้กรอก แฮม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง อาจเป็นพฤติกรรมที่หลายคนทำจนเคยชิน โดยไม่รู้ว่า กำลังเพิ่มภาระให้ไตทำงานหนักขึ้นทุกวัน เมื่อร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป ไตต้องกรองของเสียและปรับสมดุลน้ำในร่างกายอย่างหนักหากเกิดขึ้นต่อเนื่อง อาจนำไปสู่ภาวะ ค่า eGFR คืออะไร? ทำไมคนดูแลสุขภาพต้องรู้ eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) เป็นค่าที่บ่งบอกประสิทธิภาพการกรองของเสียของไต เมื่อค่า eGFR สูง แสดงว่าไตทำงานได้ดี แต่เมื่อ eGFR ต่ำ ไตเริ่มเสื่อม หรือมีภาวะไตทำงานลดลง หลายคนตรวจสุขภาพประจำปี แต่ไม่ได้ใส่ใจค่า eGFR ทั้งที่เป็นตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพไตในระยะยาว ไตเสื่อมไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้น ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ไตเสื่อมเร็ว ได้แก่ กินเค็มและอาหารแปรรูปเป็นประจำความดันโลหิตสูงเบาหวานระบบไหลเวียนเลือดไม่ดีหลอดเลือดแข็ง ตีบ เลือดไปเลี้ยงไตไม่เพียงพอการดูแลไตจึงไม่ใช่แค่ควบคุมอาหาร แต่ต้อง ดูแลระบบไหลเวียนเลือดที่ไปเลี้ยงไตด้วย […]
ผู้ป่วยโรคหัวใจ ไม่จำเป็นต้องรอให้แย่ก่อน
ฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจด้วย EECP Therapy ทางเลือกดูแลหัวใจแบบไม่ผ่าตัด ผู้ป่วยโรคหัวใจ ไม่จำเป็นต้องรอให้แย่ก่อนฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจด้วย EECP Therapyทางเลือกดูแลหัวใจแบบไม่ผ่าตัด รู้หรือไม่? หัวใจสามารถฟื้นฟูได้ หากดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ หลายคนเข้าใจว่าการดูแลโรคหัวใจต้องรอจนมีอาการรุนแรง หรือรอให้โรคทรุดก่อนจึงรักษาได้ แต่ในความเป็นจริง หัวใจสามารถฟื้นฟูได้ หากเริ่มดูแลระบบไหลเวียนเลือดอย่างถูกวิธีตั้งแต่วันนี้ อาการโรคหัวใจที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง? – เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก– ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม– ออกแรงนิดเดียวก็อ่อนเพลีย– ล้วนเป็นสัญญาณเตือนว่า หลอดเลือดหัวใจเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่ EECP Therapy คืออะไร EECP Therapy (Enhanced External Counterpulsation Therapy) คือโปรแกรมฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด โดยใช้การบีบ–คลายของแรงดันลมจากภายนอก ทำงานสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจ เป็นวิธีดูแลหัวใจที่ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องออกแรง ช่วยเพิ่มเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจขาดเลือดหรือผู้ที่ต้องการป้องกันโรคหัวใจตั้งแต่ระยะเริ่มต้น EECP Therapy ช่วยฟื้นฟูหัวใจได้อย่างไร EECP Therapy ทำงานโดยเน้นการแก้ไขที่ ระบบไหลเวียนเลือด ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของโรคหัวใจ ประโยชน์ของ EECP Therapy […]
สุขภาพที่ดี ไม่ได้วัดแค่อายุยืน
แต่คือ Health Span ช่วงชีวิตที่แข็งแรง มีพลัง และมีคุณภาพ อายุยืน ไม่ได้แปลว่า สุขภาพดีเสมอไปเพราะอะไร หลายคนให้ความสำคัญกับการยืดอายุขัย หรือ Life Span อยากมีชีวิตยืนยาว อยู่ถึง 80–90 ปี แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน คือ เรายังใช้ชีวิตได้ดีแค่ไหนในแต่ละปีที่มีอยู่ เพราะการมีอายุยืน แต่ต้องอยู่กับโรคเรื้อรัง ยา และการรักษาอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่คุณภาพชีวิตที่หลายคนต้องการ Health Span คืออะไร Health Span คือ ช่วงเวลาที่เรายังมีสุขภาพแข็งแรง ใช้ชีวิตได้อย่างมีพลัง ไม่เจ็บป่วย ไม่ทรมานจากโรคเรื้อรังHealth Span ที่ยาว หมายถึงการใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ ทำกิจกรรมที่รัก ทำงาน ออกกำลังกาย และดูแลคนที่เรารักได้เต็มที่ โรคเรื้อรัง ทำให้ Health Span สั้นลงโดยไม่รู้ตัว โรคหลายชนิดไม่ได้ทำให้เสียชีวิตทันที แต่ค่อย ๆ ลดคุณภาพชีวิตลงในทุก ๆ ปี เช่น โรคความดันโลหิตสูง […]
รู้ทันก่อนสาย หลอดเลือดหัวใจตีบ
ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว ฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจ ตั้งแต่ยังไม่แสดงอาการ ด้วย EECP Therapy สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม แต่เมื่อเริ่มรุนแรงขึ้น อาจพบอาการ เช่น เหนื่อยง่าย ออกแรงนิดเดียวก็ล้าแน่นหน้าอก จุกเสียด ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เวียนศีรษะ อ่อนเพลียเรื้อรัง หากปล่อยไว้นาน ความเสี่ยงหัวใจขาดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจเสียหายจะเพิ่มขึ้น การฟื้นฟูระบบไหลเวียนเลือดตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยชะลอความเสื่อมของหลอดเลือด และลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคต การฟื้นฟูด้วยโปรแกรม EECP Therapy (Enhanced External Counterpulsation Therapy) เป็นนวัตกรรมฟื้นฟูระบบไหลเวียนโลหิต โดยใช้ถุงลมบีบและคลายรอบขา ทำงานสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจ การบีบ–คลายนี้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย เพิ่มเลือดกลับเข้าสู่หัวใจ และช่วยให้หลอดเลือดฝอยใหม่ค่อย ๆ สร้างตัวขึ้นเอง ในลักษณะที่เรียกว่า Natural Bypass ประโยชน์ของ EECP Therapy ต่อหลอดเลือดหัวใจ ✅ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย✅ ส่งเสริมการสร้างเส้นเลือดฝอยใหม่ (Natural Bypass)✅ ลดภาระการทำงานของหัวใจ✅ ช่วยฟื้นฟูหลอดเลือดหัวใจที่เริ่มเสื่อม✅ ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ […]